Réflexologie
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Réflexologie
La réflexologie est une thérapie manuelle qui consiste à stimuler des points réflexes sur les pieds, les mains ou le visage, afin de rétablir l’équilibre du corps. En plein essor en entreprise, elle est particulièrement efficace pour prévenir et soulager les troubles liés au stress, à la fatigue et aux postures prolongées.
Les séances de réflexologie, d'une durée de 15 à 30 minutes, permettent de réduire les tensions, d'améliorer la circulation sanguine et de favoriser un état de relaxation profonde.
Pour les collaborateurs, cela se traduit par une meilleure concentration, une diminution du stress et une augmentation du bien-être global.
Les entreprises bénéficient quant à elle d'une productivité accrue et d'un taux d'absentéisme réduit, tout en renforçant leur image de marque en tant qu'employeur soucieux du bien-être de ses équipes.
Pourquoi mettre en place des séances de réflexologie en entreprise ?
Bénéfices pour les collaborateurs :
Santé mentale
Du point de vue de la santé mentale, cette pause revitalisante est un moment hors du temps permettant aux collaborateurs de se ressourcer en un temps record. Grâce à une détente du corps et de l’esprit, le massage du réflexologue est une solution de choix pour réduire le stress et l’anxiété au travail et ainsi améliorer l’ambiance de travail.
Cohésion d’équipe
Grâce à la réduction de la sensibilité tissulaire, les collaborateurs éprouvent moins de douleurs. Cela se traduit par une baisse de l’irritabilité et par des interactions plus saines avec leurs collègues.
Réduction de la sensibilité tissulaire
Lors d’un massage, les pressions effectuées par le praticien créent une sensation de détente musculaire très agréable pour le collaborateur massé. Cela a un fort impact dans la prévention des TMS.
Bénéfices pour les entreprises :
Favoriser la cohésion d’équipe
Bien s’entendre avec ses collègues est un facteur primordial pour la satisfaction et le bien-être au travail. Participer à des séances de massage est un excellent moyen de créer du lien entre les équipes.
Baisse de l’absentéisme
En réduisant la sensibilité tissulaire ainsi que le stress et l’anxiété perçue des collaborateurs, le risque de développer des TMS diminue, tout comme celui d’être confronté à des arrêts de travail.
Facilité de recrutement
Proposer des actions de bien-être au travail permet de se démarquer face à la concurrence lors du recrutement de talents. Cela attire des candidatures de meilleure qualité.
Booster la marque employeur
Proposer des actions de bien-être en entreprise est très bien perçu. Une entreprise offrant ces services est alors vue comme bienveillante, stimulante et ouverte d’esprit.
Fidélisation des talents
Les collaborateurs sont sensibles aux avantages dont ils bénéficient, et la possibilité de faire de la réflexologie au travail ne fait pas exception. Cela contribue à leur envie de rester dans l’entreprise.
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